ちょっと運動不足過ぎて
お腹の出っ張りが気になってます
昨年はフットサルもやってましたが
行けない日も多くて（年末年始も行けていない）

やっぱりフットサル以外のところで
運動習慣をしなければと思っています

このまま行けばデブまっしぐらで
病気の心配もあります

というわけで
今度こそ「ウォーキング」だ

というわけで
スマホの「ウォーキングアプリ」を物色してみる

今時はたくさんありますね
歩くとポイント貯まるやつとか

日本一周を擬似体験するやつとか
ポケモンとかモンハンとか歩くゲームもありますし

その中で
ちょっと試しに入れてみたのが
毎日5000歩達成すると楽天のポイントが貯まるというアプリ

ポイント貯まると言っても
微々たるものですけど

毎日5000歩ってのがちょうど良さそうと思いまして
そしていざ最寄りのコンビニまで歩いて帰ってきたら

4234歩！！
ビミョーに足りない！！笑

コンビニより遠くに行かないと行けないのか！

今日も見てくれてありがとうございます
素敵な1日を

　
somon